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Created By: Ruchi Pant
सफर में पेट खराब न हो इसके लिए कुछ आसान ट्रेवल टिप्स
Image Credit: Unsplash
17/04/25
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बाहर का तला-भुना खाने से बचें, हल्का खाना खाएँ.
नींबू पानी या छाछ पीना पेट के लिए अच्छा होता है.
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हाइजीन का खास ख्याल रखें और हाथ धोते रहें.
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फलों को धोकर ही खाएँ और पानी साफ पिएँ.
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मिंट या अजवाइन साथ रखें, गैस से राहत मिलेगी.
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समय पर खाएँ और ओवरईटिंग से बचें.
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सफर में फिट रहना है तो पेट को आराम दें.
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