खाली पेट अजवाइन और जीरा चाय पीने के क्या हैं फायदे
Story created by Subhashini Tripathi
अजवाइन नेचुरल तरीके से पाचन को दुरुस्त बनाए रखती है. अजवाइन की चाय पीने से गैस, ब्लोटिंग, अपच, गर्मी में होने वाली पेट संबंधित परेशानियों से भी बचाव होता है.
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इस चाय को पीने से आपकी भूख में भी इजाफा होता है. इस चाय से वेट लॉस भी होता है तेजी से.
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जीरा और अजवाइन की चाय खाली पेट पीने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है. लेकिन आप इसको सीमित मात्रा में ही पिएं.
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अजवाइन और जीरा की चाय खांसी-जुकाम, सीने में जकड़न, कफ आदि से राहत दे सकती है.
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इस चाय को बहुत ज्यादा पीना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है. आप इस चाय को दिन में 2 से 3 बार पीने से बचिए.
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ऐसा करने आपको उल्टी, मितली, डायरिया की समस्या हो सकती है. यदि आप किसी भी तरह की कोई दवाई खाते हैं तो पहले डॉक्टर की राय जरूर लीजिए.
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