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गोंद कतीरा का सेवन कैसे करें?
Story Created by Renu Chouhan
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गर्मियां बहुत हैं, और शरीर को इस गर्मी से बचाने के लिए गोंद कतीरा एक रामबाण तरीका है.
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आज आपको बताते हैं आखिर गोंद कतीरा को इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.
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1. सबसे पहले 1 चम्मच गोंद कतीरा को एक गिलास पानी में डाल दें.
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2. सुबह तक ये गोंद कतीरा जैली जैसा हो जाएगा.
3. इस जैली को ज्यादा पानी में मिक्स करें, फिर इसमें नींबू और नमक-चीनी डालें.
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4. इससे एक बढ़िया नींबू पानी ड्रिंक रेडी हो जाएगी.
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5. आप इस गोंद कतीरा जैली को और भी ड्रिंक में एड कर सकते हैं.
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6. जैसे लस्सी, छाछ, शरबत, फालूदा या फिर फ्रूट जूस.
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7. सुबह खाली पेट या दोपहर में गर्मी के समय इसका 1 बार सेवन करें. इसकी तासीर ठंडी होती है, इसीलिए गर्मियों में इसका सेवन न करें.
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