Image credit: istock पतली करनी है कमर तो ये हर्बल चाय दिखाएंगी असर
वजन घटाने में कई हर्बल टी काम आती हैं. आप काली चाय बनाकर पी सकते हैं. यह कमर की चर्बी पिघला देती है.
Image credit: pexels ग्रीन टी मेटाबॉलिज्म को बेहतर करती है. इससे बैली फैट भी कम होता है और वजन भी घटने लगता है.
Image credit: pexels अदरक की चाय भी फैट बर्न करती है. अदरक पानी में उबालें और नींबू का रस मिलाकर पिएं.
Image credit: pexels अजवाइन के दाने पानी में उबालें और चाय की तरह खाली पेट पिएं. मेटाबॉलिज्म से लेकर वजन तक में दिखेगा असर.
Image credit: pexels मेथी की चाय भी वजन पर असर दिखाती है. मेथी को पानी में 5 मिनट उबालें और फिर पी लें.
Image credit: pexels यह भी पढ़ें
सफेद बालों को घर पर ही आसानी से इस तरह कर सकते हैं काला
Click Here