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Created By: Ruchi Pant

गर्मी के मौसम में रोज़ एक कटोरी दही क्यों खाएं?

Image Credit: Unsplash

25/03/25

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दही पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है.

यह शरीर को ठंडक देता है.

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दही हड्डियों को मजबूत बनाता है.

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यह त्वचा को ग्लोइंग बनाता है.

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 दही बालों की सेहत भी सुधारता है.

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गर्मी में दही खाना बहुत फायदेमंद होता है.

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रोज़ाना एक कटोरी दही ज़रूर खाएं.

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