बॉडी को गर्म रखेंगे ये ड्रिंक्स

Image Credit: Unsplash Story Created By: Deeksha Singh [{ "selector": ".jnalt-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-340px)", "opacity": "71%"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "71%"} ] }, { "selector": ".gtaqd-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

कड़कड़ाती ठंड आ चुकी है जिसने आपको ठिठुरने पर मजबूर कर दिया है. ऐसे में जरूरत है ऐसे ड्रिंक्स की जो आपको अंदर से गर्म बनाए रखने में मदद करें.

Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".lokzc-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 491px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ocwxr-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".dxgit-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

आप सर्दियों में अदरक वाली चाय को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये शरीर को गर्म बनाने में मदद कर सकती है.

Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".jkezq-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 493px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".cneor-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".tdefo-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

मसाले वाली चाय में पाए जाने वाले तत्व आपके शरीर को अंदर से गरम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.

Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".cfwju-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 489px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".poexp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".wplnr-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

सर्दियों के मौसम में कॉफी का सेवन भी आपके शरीर को गर्म बनाए रखने में मदद कर सकता है.

Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".kepaq-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 495px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".mfrwk-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".amuxw-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

सर्दियो में रोजाना रात को हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं. ये शरीर को गर्म बनाए रखने में मदद कर सकता है.

Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".kpuzk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 495px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".blppc-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".gqane-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

एक गिलास गर्म या गुनगुने पानी में नींबू का सेवन बॉडी को गर्म बनाए रखने में मदद कर सकता है.

Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".qsrpn-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 495px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".tulco-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".nulfp-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

सर्दियों के मौसम में हर रोज ग्रीन टी का सेवन भी शरीर को गर्म बनाए रखने में मदद कर सकता है.

Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".uropd-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 497px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".euazp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".osdsg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

शरीर को गर्म रखने के लिए आप गरम दूध में चॉकलेट मिलाकर भी पी सकते हैं.

Image Credit: Unsplash [{ "selector": ".uwbub-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 493px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".ssbaj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".udabl-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

और स्‍टोरीज के लिए क्लिक करें.

Video Credit: Getty [{ "selector": ".cmrif-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 418px))", "opacity": "71%"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "71%"} ] }, { "selector": ".dbabg-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".wccnu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }] Click Here

बॉडी को गर्म रखेंगे ये ड्रिंक्स

ठंड से बचाव

आप सर्दियों में अदरक वाली चाय को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये शरीर को गर्म बनाने में मदद कर सकती है.

अदरक चाय

मसाले वाली चाय में पाए जाने वाले तत्व आपके शरीर को अंदर से गरम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.

मसाला चाय

सर्दियों के मौसम में कॉफी का सेवन भी आपके शरीर को गर्म बनाए रखने में मदद कर सकता है.

कॉफी

सर्दियो में रोजाना रात को हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं. ये शरीर को गर्म बनाए रखने में मदद कर सकता है.

हल्दी दूध

एक गिलास गर्म या गुनगुने पानी में नींबू का सेवन बॉडी को गर्म बनाए रखने में मदद कर सकता है.

गर्म पानी और नींबू

सर्दियों के मौसम में हर रोज ग्रीन टी का सेवन भी शरीर को गर्म बनाए रखने में मदद कर सकता है.

ग्रीन टी

शरीर को गर्म रखने के लिए आप गरम दूध में चॉकलेट मिलाकर भी पी सकते हैं.

चॉकलेट मिल्क

और स्‍टोरीज के लिए क्लिक करें.