Story Created By: Aradhana Singh

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तिल के लड्डू खाने के फायदे

सर्दियों के मौसम में तिल को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.


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तिल में कॉपर, मैंगनीज और कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, लोहा, जिंक, मोलिब्डेनम, विटामिन बी 1 जैसे गुण पाए जाते हैं. 

पोषक तत्व

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पेट के लिए फायदेमंद तिल के लड्डू.

पाचन

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इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप तिल के लड्डूओं का सेवन कर सकते हैं.

इम्यूनिटी

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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप तिल के लड्डू खा सकते हैं.

हड्डियों 

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हार्ट के मरीजों के लिए फायदेमंद है तिल के लड्डूओं का सेवन.

हार्ट

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सूजन की समस्या से बचने के लिए तिल के लड्डूयों का सेवन कर सकते हैं.

सूजन

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आंखों को हेल्दी रखने के लिए आप तिल को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. 

आंखों 

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