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Story Created By: Deeksha Singh
केले का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले तत्व पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.
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केले में पाए जाने वाले पोषक तत्व आपके हार्ट को हेल्दी बनाए रखने में भी मदद कर सकते हैं.
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क्या आप जानते हैं कि इतनी खूबियों के बाद भी कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
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कई लोगों के लिए केले के सेवन नुकसानदायक होता है. इसलिए ऐसे लोगों को केले का सेवन करने से बचना चाहिए.
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हाई ब्लड शुगर के मरीजों को केले का सेवन करने से बचना चाहिए.
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जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या होती है उनको भी केले का सेवन करने से बचना चाहिए.
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अस्थमा के मरीजों को भी केले का सेवन सोच-समझकर करना चाहिए.
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