Byline: Ruchi Pant

08/12/25

 भुनी हुई अदरक खाने के फायदे

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भुनी अदरक सर्दी-जुकाम में गले की खराश तुरंत कम करती है.

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यह पाचन मजबूत बनाकर पेट दर्द और मतली से राहत देती है.

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भुनी अदरक का सेवन शरीर की गर्मी बढ़ाकर इम्युनिटी सुधारता है.

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जोड़ों का दर्द और सूजन कम करने में इसका एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मदद करता है.

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यह ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाकर शरीर में ऊर्जा बढ़ाती है.

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हर दिन थोड़ी भुनी अदरक खाने से सर्दियों में खास फायदा मिलता है.

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