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रेसिपीज़
प्रोटीन लंच
कम्फर्ट और हेल्दी लंच की है तलाश तो इन प्रोटीन रिच रेसिपीज को करें ट्राई
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प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल इंडियन व्यंजनों का मुख्य हिस्सा है. मूंग दाल को आप लंच में रोटी और चावल के साथ पेयर कर सकते हैं.
मूंग दाल
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अंडे को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है इसे आप लंच में भुर्जी और करी के रूप में खा सकते हैं.
अंडा भुर्जी
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दही चिकन एक कम्फर्ट मील है. लो फैट दही को चिकन के साथ बना कर लंच में रोटी और चावल के साथ पेयर कर सकते हैं.
दही चिकन
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बादाम, काजू और अन्य सामग्री इस मसालेदार चिकन कोरमा में एक मखमली बनावट एड करता है, इसे आप लंच में बना सकते हैं.
शाही कोरमा
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दही की ग्रेवी और सुगंधित मसालों के साथ इस भिंडी को बनाया जाता है. ये स्वाद और सेहत से भरपूर है.
शाही भिंडी
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फ्रेश मटर, पनीर और कई सारे सुगंधित मसालों के साथ इस डिश को बनाया जाता है.
मटर पनीर
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अरहर दाल को प्रोटीन से भरपूर माना जाता है. इसे जीरा, टमाटर, प्याज, हरी मिर्च के तड़के के साथ लंच में बना सकते हैं.
अरहर दाल
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