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Story Created By: Aradhana Singh
स्ट्रेस, तनाव को दूर करने के लिए आप कमल की चाय का सेवन कर सकते हैं.
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कमाल की चाय को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है.
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लोटस टी में विटामिन बी1, विटीमिन सी जैसे गुण पाए जाते हैं.
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कमल की चाय बनाने के लिए सबसे पहले कमल के फूल को अच्छे से धो लें.
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इसके बाद एक पैन में पानी गर्म करें और इसमें कमल की पत्तियों को डालकर खौला लें.
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अब इसमें चाय पत्ती डालें और उबाल आने दें.
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अब इस चाय को छान कर पी लें.
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आप चाहें तो इसमें स्वाद के लिए शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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