कब्ज दूर करने के लिए क्या खाएं

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ठंड के मौसम में पाचन की समस्या काफी देखी जाती है.

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कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए खाएं ये 6 फूड्स.

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सर्दी के मौसम में लौकी को डाइट में शामिल कर आप पाचन की समस्या से बच सकते हैं.

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हरी बीन्स में कई तरह के पोषण पाए जाते हैं, जो पाचन की समस्या से बचा सकते हैं.

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सर्दियों के मौसम में फ्रेश पालक को अपनी डाइट में शामिल कर पाचन की समस्या से बच सकते हैं.

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मेथी को डाइट में शामिल कर पाचन और शुगर दोनों को बेहतर रख सकते हैं.

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सुबह खाली पेट लहसुन का सेवन करने से पाचन की समस्या से बच सकते हैं.

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सर्दियों में मिलने वाली फ्रेश मटर को डाइट में शामिल कर पाचन को बेहतर रख सकते हैं.

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कब्ज दूर करने के लिए क्या खाएं

ठंड के मौसम में पाचन की समस्या काफी देखी जाती है.

कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए खाएं ये 6 फूड्स.

फूड्स

सर्दी के मौसम में लौकी को डाइट में शामिल कर आप पाचन की समस्या से बच सकते हैं.

लौकी

हरी बीन्स में कई तरह के पोषण पाए जाते हैं, जो पाचन की समस्या से बचा सकते हैं.

हरी बीन्स

सर्दियों के मौसम में फ्रेश पालक को अपनी डाइट में शामिल कर पाचन की समस्या से बच सकते हैं.

पालक

मेथी को डाइट में शामिल कर पाचन और शुगर दोनों को बेहतर रख सकते हैं.

मेथी

सुबह खाली पेट लहसुन का सेवन करने से पाचन की समस्या से बच सकते हैं.

लहसुन

सर्दियों में मिलने वाली फ्रेश मटर को डाइट में शामिल कर पाचन को बेहतर रख सकते हैं.

हरी मटर

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