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यूरिक एसिड एक अपशिष्ट उत्पाद है जो तब बनता है जब आपका शरीर भोजन और पेय में प्यूरीन नामक रसायनों को तोड़ता है.
शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने के 7 प्राकृतिक तरीके.
यूरिक एसिड को कम करने के लिए पानी का ज्यादा सेवन करें.
बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करना है तो शराब का सेवन कम करें.
मोटापा भी यूरिक एसिड बढ़ने की वजह बन सकता है. इसलिए वजन को कंट्रोल में रखें.
यूरिक एसिड को कम करने के लिए केले का सेवन कर सकते हैं.
संतरे के सेवन से बढ़े यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं.
एंटी-ऑतक्सीडेंट से भरपूर चेरी यूरिक एसिड को कम करने में मददगार है.
हरी सब्जियों के सेवन से बढ़े यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं.
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