सौंफ के फायदे

Food
Video Credit: Getty
NDTV Food Hindi

sauf

milk in hand

सौंफ और दूध का एक साथ सेवन करने से कमाल के स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. सौंफ वाले दूध के फायदे जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे.

Food

Image Credit: iStock

NDTV Food Hindi

सौंफ वाला दूध पाचन को दुरुस्त करने में कारगर साबित हो सकता है. इससे कब्ज़ और एसिडिटी से भी छुटकारा मिल सकता है.

Food

पाचन के लिए फायदेमंद

Video Credit: Getty
NDTV Food Hindi

stomach

माना जाता है कि सौंफ याददाश्त को बढ़ाती है. साथ ही यह आपके माइंड को फ्रेश रखने में भी फायदेमंद हो सकती है.

Food

Video Credit: Getty

याददाश्त होगी तेज़

memory

अगर आप कमाल की इस ड्रिंक का सेवन रोज़ करते हैं, तो आपको आंखों से जुड़ी परेशानियों से निजात मिल सकती है.

Food

Video Credit: Getty

आंखों की रोशनी

eyes

कमाल की यह ड्रिंक बेड कोलेस्ट्रॉल से राहत दिलाने में काफी फायदेमंद मानी जाती है.

Food

Video Credit: Getty

कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल

Cholesterol

सौंफ वाला दूध अस्थमा रोगियों के लिए काफी लाभकारी हो सकता है. यह रेस्पिरेटरी सिस्टम में सुधार कर सकता है.

Food

Video Credit: Getty

अस्थमा के लिए भी फायदेमंद

asthma

यह पीरियड्स से जुड़ी परेशानियों को कम कर सकता है. गुड़ के साथ सौंफ का सेवन करने से अनियमित पीरियड्स से भी छुटकारा मिल सकता है.

Food

Video Credit: Getty

दर्द से मिलेगी राहत

pain

यह लेख केवल सामान्य जानकारी देता है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए चिकित्सक से परामर्श करें.

Food

Image Credit: Getty

नोट

और रेसिपीज़ के लिए
विज़िट करें

Video Credit: Getty
food.ndtv.com/hindi

saunf