Image Credit: iStock

2022 में ये फूड्स कर सकते हैं ट्रेंड

Image Credit: iStock

हर साल खाने-पीने के ट्रेंड में बदलाव आते रहते हैं. आइए जानते हैं कि साल 2022 में कौन-से फूड ट्रेंड में रह सकते हैं.

हिबिस्कस

हिबिस्कस यानि गुड़हल विटामिन सी से भरपूर होता है. 2022 में हिबिस्कस फ्लेवर्ड योगर्ट, चाय, सोडा आदि ट्रेंड में आ सकते हैं.

Image Credit: iStock

हर्बल-टी

इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए कैमोमाइल-टी, यैलो-टी या कश्मीरी कहवा जैसे हर्बल-टी के सेवन में और विस्तार हो सकता है.

Image Credit: iStock

वेजिटेरियन फूड्स 

साल 2022 में साग, बीन्स, पालक, ब्रोकली जैसे हरी सब्जियां लोगों के डाइट का जरूरी हिस्सा बन सकते हैं.

Video Credit: Getty

वीगन मिल्क

ओट्स मिल्क, सोया मिल्क, कैश्यू मिल्क, पोटैटो मिल्क जैसे प्लांट मिल्क 2022 का नया ट्रेंडसेटर बन सकते हैं.

Image Credit: iStock

फर्मेंटेड फूड 

ये प्रोबायोटिक्स से भरपूर होते हैं, जो गट हेल्थ और इम्यूनिटी को बूस्ट करने और वेट लॉस में मदद करते हैं.

Image Credit: iStock

सेलेनियम रिच फूड्स

मशरूम, अंडा, चिकन, केला, ब्लूबेरी आदि जैसे सेलेनियम रिच फूड्स बॉडी को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. 

Image Credit: iStock

जापानी/कोरियाई डिशेज 

2022 में स्पाइसी डिश ज्यादा पसंद किए जा सकते हैं. जापानी फुरीकेक और कोरियाई गोचुजंग ट्रेंड में रह सकती हैं

Video Credit: Getty

और रेसिपीज के लिए विज़िट करें

Image Credit: iStock