@Instagram/saanandverma 
Created By: Ruchi Pant

सुबह की चाय पीने के नुकसान

Image Credit: Unsplash

01/04/2025

Image Credit: Unsplash

सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.

इससे पेट में गैस और एसिडिटी की समस्या हो सकती है.

Image Credit: Unsplash

चाय में कैफीन होता है, जो मेटाबोलिज़्म को बिगाड़ सकता है.

Image Credit: Unsplash

चाय पीने से शरीर को आयरन ठीक से नहीं मिल पाता.

Image Credit: Unsplash

ज़्यादा चाय पीने से डिहाइड्रेशन हो सकता है.

Image Credit: Unsplash

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन की समस्या बढ़ सकती है.

Image Credit: Unsplash

सुबह गुनगुना पानी या हर्बल ड्रिंक पीना बेहतर विकल्प है.

Image Credit: Unsplash

और देखें

बालों में आंवला तेल लगाने से क्या होता है ?

click here