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Story Created By: Aradhana Singh
यूरिक एसिड को कम करने के लिए जूस
शरीर में प्यूरिन की मात्रा बढ़ने पर यूरिक एसिड की समस्या हो जाती है.
कारण
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यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप लौकी के जूस का सेवन कर सकते हैं.
कैसे बनाएं लौकी का जूस
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लौकी का जूस बनाने के लिए सबसे पहले लौकी को धो कर साफ कर लें.
स्टेप-1
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लौकी के बीजों को निकाल दें.
स्टेप-2
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फिर लौकी के छोटे-छोटे टुकड़े कर लें.
स्टेप-3
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लौकी के टुकड़ो को जूसर में डालकर अच्छे से ग्राइंड कर लें.
स्टेप-4
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फिर एक ग्लास में लौकी जूस को निकालकर इसमें पानी मिक्स कर लें.
स्टेप-5
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लौकी जूस बनकर तैयार है इसे खाली पेट पी लें.
स्टेप-6
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