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Created By: Ruchi Pant खाली पेट पपीता खाने के फायदे
Image Credit: Unsplash
24/04/25
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सुबह खाली पेट पपीता खाने से पेट साफ रहता है.
इसमें पपेन नामक एंजाइम होता है जो गैस से राहत दिलाता है.
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यह त्वचा को निखारने में भी मदद करता है.
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रोजाना सेवन करने से वजन घटाने में सहायता मिलती है.
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पपीता फाइबर से भरपूर होता है, जो आंतों को साफ करता है.
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यह इम्यूनिटी को मज़बूत करने में सहायक होता है.
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सुबह एक कटोरी पपीता खाना सेहत के लिए एक अच्छा विकल्प है.
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