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कैसे रखें हेल्दी?
गर्मियों में स्किन प्रोब्लम्स सबसे ज्यादा परेशान करती हैं. इन 7 तरीकों से त्वचा को गर्मियों में भी तरोताजा रख सकते हैं.
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पसीना पोंछने के लिए एक टिशू पेपर या वेट वाइप्स का इस्तेमाल करें. चेहरे को हाथ से पोंछने की कोशिश न करें.
चेहरे को टच न करें
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हाइड्रेशन जरूरी
आप गर्मियों में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, नहीं तो नारियल पानी, जूस जैसी ड्रिंक्स का सेवन करें.
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गर्मियों में पसीना ज्यादा आता है, ऐसे में सोते समय तकिए पर पसीने की वजह से स्किन इंफेक्शन हो सकता है.
तकिए पर ध्यान दें
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अगर आप मेकअप कर रहे हैं, तो इसे प्रॉपर क्लींजर से रिमूव करें और अच्छे से रात को चेहरा धोकर ही सोएं.
मेकअप रिमूव करें
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गर्मियों में क्रीम बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की जगह आप वॉटर बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें.
वॉटर बेस्ड प्रोडक्ट
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कम स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें, जितनी ज्यादा लेयर आप लगाएंगे, उतने ज्यादा स्किन के पोर्स बंद होंगे.
केमिकल प्रोडक्ट
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गर्मियों में सबसे पहले सुबह उठकर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. ऐसा करने से चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है.
सुबह सबसे पहले
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