यूरिक एसिड कम करने के लिए क्या खाएं
Image Credit: Istock Story Created By: Aradhana Singh Image Credit: Unsplash हाई यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने के लिए आप इन ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं.
पिस्ता
Image Credit: Unsplash पिस्ता में मौजूद गुण बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार है.
काजू
Image Credit: Unsplash काजू में विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. काजू के सेवन से यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं.
अखरोट
Image Credit: Unsplash अखरोट बढ़े हुए यूरिक एसिड लेवल को कम करने में बेहद फायदेमंद हो सकता है.
बादाम
Image Credit: Unsplash बादाम में मौजूद गुण शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार है.
अलसी के बीज
Image Credit: Unsplash अलसी के बीज का सेवन करने से बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में मदद मिल सकती है.
ब्राजील नट्स
Image Credit: Unsplash ये नट्स यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करते हैं और दर्द से राहत दिलाते हैं.
नोट
Image Credit: Unsplash यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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