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कारण, बचाव, नुस्‍खे

Heat Rash

गर्मी के दौरान स्किन में स्माल पैचेज नजर आने लगते हैं. ये लाल रंग के दाने खुजली की वजह बनते हैं और इन्हें घमौरियां कहा जाता है.

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जब स्वेटिंग स्किन पर इवेपरेट होने की बजाय त्वचा पर जम जाती है, तो स्किन के पोर्स क्लोज हो जाते हैं. जो घमौरियों का कारण है.

क्यों होती है घमौरियां?

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ठंडे पानी से नहाने पर घमौरियों को कम करने मदद मिल सकती है. त्वचा पर ठंडा पानी डालने से पोर्स भी ओपन हो सकते हैं.

कूल बाथ और शावर

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जब आपकी स्किन सूख रही हो, तब ज्यादा स्वेटिंग और मॉइश्चर से बचें. एयर कंडीशनर या पंखे की हवा में रहें.

पंखा और एयर कंडीशनर

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ठंडे पानी में भिगोए हुए कपड़े या कपड़े में बर्फ लपेटकर, गर्मी के दाने और घमौरियों से जुड़े दर्द और जलन को कम किया जा सकता है.

आइस पैक 

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दलिया इचिंग और स्वेलिंग को कम करने में प्रभावी हो सकता है. दलिया घमौरियों और दूसरी स्किन प्रॉब्लम के लिए एक इफेक्टिव होम रेमेडी है. 

दलिया

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1 या 2 कप ओटमील को गुनगुने पानी में डालकर 20 मिनट के लिए भिगो दें. इस पेस्ट को अपनी स्किन पर लगाएं.

कैसे करें इस्‍तेमाल 

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बेकिंग सोडा त्‍वचा की खुजली को शांत कर सकता है.  बेकिंग सोडा की मदद लेकर आप घमौरियों से छुटकारा पा सकते हैं.

बेकिंग सोडा 

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इसके लिए गुनगुने पानी में 3 से 5 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और लगभग 20 मिनट के लिए भिगो दें. इससे नहा लेंं.

कैसे करें इस्‍तेमाल 

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधि‍क जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

नोट

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