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गर्मी ने कर दिया है
चेहरे का बुरा हाल
इन टिप्स से दिखें कमाल
बदलते मौसम में स्किन की ज़रूरतें भी बदल जाती हैं. खासकर गर्मियों के मौसम में इसे नरम, सुरक्षित और चमकदार बनाना बड़ी चुनौती है.
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त्वचा को दिन भर हाइड्रेट रखने के लिए 10-12 गिलास पानी पीएं और फलों का सेवन करें. इससे त्वचा फूलों की तरह तरोताज़ा हो जाएगी.
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दिन में दो बार चेहरा साफ करें. ज़िद्दी गंदगी को दूर करने के लिए हफ्ते में दो से तीन बार त्वचा को स्क्रब करें.
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जब भी बाहर जाएं, सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं. सनस्क्रीन सूरज की अल्ट्रावायलेट (यूवी) किरणों के दुष्प्रभाव से आपकी देखभाल करता है.
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भारी मेकअप से दूर रहें. गर्मी में मेकअप प्रोडक्ट पसीने के साथ मिलकर स्किन में जाकर पोर बंद कर देते हैं और त्वचा बेजान हो जाती है.
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चेहरे को तरोताज़ा बनाए रखने के लिए उस पर टमाटर और लेमन जूस लगाएं.
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दूध, शहद और दलिया जैसी सामग्री का उपयोग कर त्वचा को चमकदार और चिकना बनाया जा सकता है.
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रात को सोने से पहले त्वचा की सफाई, टोनिंग और मॉइश्चराइज़ करें.
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गर्मियों में पसीने की वजह से एक्सरसाइज़ करना बंद न करें. त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए एक्सरसाइज़ करना बेहद ज़रूरी है.
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