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Hair Health: झड़ते बालों से राहत दिला सकते हैं ये जूस, घने और मुलायम भी हो जाएंगे बाल

खनिजों और विटामिनों से भरपूर, एलोवेरा हेयर और स्किन के लिए रामबाण है. एलोवेरा में विटामिन ए, सी और ई होते हैं. ये तीनों विटामिन सेल्‍स टर्नओवर में आवश्यक हैं, हेल्‍दी सेल ग्रोथ और शाइनी बालों को बढ़ावा देते हैं.

एलोवेरा जूस

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पालक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों का झड़ना कम करने में मदद करते हैं. विटामिन बी और सी स्‍कैल्‍प में केराटिन और कोलेजन के लेवल को बढ़ाकर बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं.

पालक का रस

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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खीरा स्‍कैल्‍प हाइड्रेशन और पोषण देता है, जो तेजी से बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है. यह सीबम आपके स्कैल्प को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखता है.

खीरे का रस

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विटामिन ए और विटामिन ई से भरपूर यह जूस न केवल हीमोग्लोबिन के लिए बल्कि बालों की ग्रोथ में भी फायदेमंद है. समय से पहले सफेद होने से भी बचाते हैं.

गाजर का रस

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यह जूस विटामिन सी से भरपूर नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट है जो फ्री रेडिकल से लड़ता है. सेल डैमेज को कम करके और नई कोशिका के विकास को बढ़ावा देकर, आंवले का रस बालों के झड़ने को प्रभावी ढंग से कंट्रोल करता है.

आंवला जूस

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