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ऐसे पाएं छुटकारा
बालों में खुजली से
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एंटी डैंड्रफ शैम्पू लगाएं
मार्केट में आपको कई एंटी डैंड्रफ शैम्पू और कंडीशनर मिल जाएंगे, जो खासतौर पर डैंड्रफ युक्त बालों के लिए बनाए गए हैं.
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नीम लगाएं
सिर में नीम का तेल लगाएं. एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर ये खुजली दूर करता है.
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एसेंशियल ऑयल
ऑयल में एसेंशियल ऑयल की बूंदें मिलाकर स्कैल्प की मसाज करें. यह सिर में खुजली से आराम देते हैं.
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हेयर केयर टूल्स
अपने कंघे और हेयर ब्रश दूसरों से शेयर ना करें. इससे आपको खुजली की समस्या हो सकती है.
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हेल्दी डायट
एल्कोहल, कैफीन, शुगर आदि ज़्यादा लेने पर स्कैल्प ड्राई हो जाते हैं. इसलिए इनसे बचें. विटामिन ए और ई को डाइट में शामिल करें.
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दही
दही से स्कैल्प की मालिश करने से खुजली दूर होती है साथ ही बालों में भी चमक भी आती है. हफ्ते में 3-4 बार ऐसा करें.
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नींबू
सिर की खुजली दूर करने में नींबू काफी फायदेमंद है. इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड स्किन की सफाई भी करता है और इन्हें गंदगी से बचाता है.
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नारियल तेल और कपूर
कोकोनट ऑयल में कपूर मिलाकर स्कैल्प की मसाज करें. इससे खुजली कम होगी और इंफेक्शन भी ठीक होगा.
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