क्या आप भी देर से खाते हैं खाना? टाइम से खाना न खाने के खतरनाक नुकसान
Disadvantages of Skipping Meals: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खुद का ध्यान रखने का समय कम होता जा रहा है. अक्सर लोग अपने काम के चलते समय पर खाना नहीं खा पाते. सुबह का नाश्ता छोड़ देना, दोपहर का खाना देर से खाना और रात को देर से डिनर करना एक आम समस्या बन गई है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही समय पर खाना न खाने से आपकी सेहत पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है? यहां डॉक्टर से जानिए कैसे...
