Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार फ़रवरी 26, 2021 10:26 AM IST Health And Nutrition Benefits Of Coconut: नारियल एक ऐसा फल है जिसे कच्चा सूखा, तेल और नारियल पानी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. नारियल को आयुर्वेद में बहुत गुणकारी माना जाता है, नारियल को डाइट में शामिल कर आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से दूर रह सकते हैं.