'सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं'

Sawan First Monday Vrat Recipe: सावन के पहले सोमवार के दिन व्रत में खाएं ये चीजें, पूरे दिन एनर्जेटिक रहेगा शरीर. वीकनेस और सुस्ती भी नहीं होगी. यहां देखें व्रत में खाने वाली हेल्दी रेसिपी.

Sawan Fasting Diet: सावन में भक्त भगवान शिव की आराधना में लीन होते हैं. लेकिन, सावन व्रत के दौरान निर्जलीकरण के कारण आप बीमार ना हों इस बात का ध्यान रखना भी जरूरी है. 

Sawan Somvar 2022: सावन का महीना 14 जुलाई से शुरू होने जा रहा. सावन का पहला सोमवार 18 जुलाई को है. सावन सोमवार व्रत में कुछ बातों का विशेष ध्यान रखा जाता है.

सावन के महीने में सोमवार का व्रत खासा महत्वपूर्ण होता है. इस महीने खान पान पर विशेष ध्यान दिया जाता है क्योंकि सावन में किसी भी प्रकार का तामसिक भोजन खाना मना है.

Sawan Somvar Vrat Food List 2021: हिंदू धर्म में सावन मास का बहुत महत्व है. सावन के महीने को श्रावण मास भी कहते हैं. यह महीना भगवान शिव को समर्पित है. सावन सोमवार व्रत में लोग अलग-अलग नियमों का पालन करते हैं. कुछ लोग फलाहार व्रत करते हैं, तो कुछ लोग दिन भर भूखे रहकर सिर्फ एक वक्त खाना खाते हैं.