सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Fitness tips in Hindi' - 143 न्यूज़ रिजल्ट्स सोने से पहले इन गलतियों को करने से बढ़ सकता है आपका मोटापा, जानिए पतली कमर पाने के लिए क्या करेंHealth | NDTV |रविवार अप्रैल 14, 2024 06:43 PM IST causes of obesity: अगर आप दिनभर में काम के अलावा कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो सोने से पहले की जाती हैं, तो वे आपकी मोटापे को बढ़ा सकती हैं. यहां जानिए क्या हैं वे...गजब: 58 वर्षीय महिला ने 4 घंटे से ज्यादा की प्लैंक एक्सरसाइज कर बनाया विश्व रिकॉर्डZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अप्रैल 9, 2024 05:50 PM IST हाल ही में एक 58 वर्षीय महिला ने 4 घंटे, 30 मिनट और 11 सेकंड तक बिना रुके प्लैंक करके विश्व रिकॉर्ड बना दिया है. इसके साथ ही उन्होंने साल 2019 में डाना ग्लोवाका नामक महिला द्वारा बनाए गए पिछले रिकॉर्ड को भी तोड़ दिया है.लंबा जीवन जीने के ये हैं तीन राज, हर्ष गोयनका ने एक्सपर्ट का Video शेयर कर सबको दी ये सलाहZara Hatke | Edited by: संज्ञा सिंह |शुक्रवार मार्च 29, 2024 11:04 AM IST हर्ष गोयनका ने एक वीडियो साझा किया जिसमें डॉ. निशित चोकसी 90 साल और उससे अधिक उम्र के रोगियों के इलाज और उनके साथ बातचीत से मिलने वाली जानकारी पर चर्चा कर रहे हैं.'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्सZara Hatke | Edited by: शालिनी सेंगर |शनिवार मार्च 16, 2024 05:44 AM IST आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.Black Vs Green Grapes: काले या हरे अंगूर, जानिए कौन सा है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंदHealth | Edited by: अनिता शर्मा |रविवार फ़रवरी 25, 2024 10:53 AM IST Black Grapes VS Green: सर्दियों के मौसम में मार्केट में आपको काले, लाल और हरे कई तरह के अंगूर मिल जाएंगे. छोटे-छोटे दिखने वाले इस खट्टे-मीठे फल में कई तरह के एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं.एक गिलास पानी में इन 5 मसालों को उबालकर रोज पीजिए, आधे से ज्यादा सेहत से जुड़ी परेशानियां हो जाएंगी दूरLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 19, 2024 01:09 PM IST Health tips : यह आपकी ओवरऑल हेल्थ को बूस्ट करने का काम करेगा. तो आज से ही इस ड्रिंक को डाइट का हिस्सा बनाइए. पका नहीं कच्चा पपीता भी खाने से मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार फ़रवरी 18, 2024 07:35 AM IST इसमें पाया जाने वाला पोषक तत्वों में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, विटामिन, खनिज और जल जैसे पोषक तत्व होते हैं.हाथ-पैरों रहते हैं हर टाइम ठंडे, तो बिना देर किए कर लें ये काम, शरीर के साथ गर्म रहेंगे आपके हाथ और पैरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार जनवरी 25, 2024 01:28 PM IST Hath Pair Me Thand Lagne Ke Upay: हम यहां कुछ तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से आप ठंड से बचाव कर सकते हैं और अपने हाथ-पैरों को गर्म सकते हैं.बच्चे अपने दादा-दादी के साथ रहे हमेशा तो बुजुर्गों को खिलाएं यह एक चीज, जिंदगीभर मिलेगा उनका प्यार, रहेंगे हेल्दीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार फ़रवरी 2, 2024 04:30 PM IST Soaked Cashew Benefits : क्या आप भी चाहते हैं कि आपके घर में बुजुर्गों का आशीर्वाद हमेशा बना रहे और वो आपके बीच रहे, तो उनकी डाइट का खास ख्याल रखते हुए उन्हें ये ड्राई फ्रूट रोजाना खिलाना शुरू कर दें.Diet Tips 2024: अब तक जो हुआ वो हुआ, अगले साल महीने और मौसम के हिसाब से रखें डाइट का ख्याल, यहां है 2024 के लिए पूरे साल का डाइट प्लानHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार दिसम्बर 29, 2023 07:24 PM IST नए साल से फिट और हेल्दी (Fit And Healthy) रहने के लिए डाइट का पूरा चार्ट (Diet Chart) तैयार कर लें. मौसम के लिहाज (Diet According To Season) समझने की कोशिश करें कि किस मौसम में क्या खाएं और क्या नहीं.और पढ़ें » 'Fitness tips in Hindi' - 1 वीडियो रिजल्ट्स Health Tips हेल्दी और फिट रहने के लिए इन सिंपल स्टेप्स को करें फॉलोJun 10, 20230:32और देखें » 'Fitness tips in Hindi' - 7 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहमेशा रोगमुक्त रहने के लिए अपनाएं ये 6 सरल आदतेंMar 26, 2024Health Tips: वजन कम करने से लेकर हेल्दी और फिट बनाए रखने में बेहद मददगार हैं ये टिप्सJun 24, 2023Health Tips: रात को सोने से पहले ज़रूर धोएं पैर, शरीर को मिलेंगे ये गजब के फायदेJun 22, 2023Health Tips: हेल्दी और फिट रहने के लिए इन सिंपल स्टेप्स को करें फॉलोJun 10, 2023Health Tips: रोजाना सुबह उठकर करें ये 6 काम, महीनेभर में बेली फैट से मिल जाएगा छुटकाराJun 06, 2023महिलाओं के लिए फिटनेस गाइडMay 13, 2021यामी गौतम के 10 बेस्ट शार्ट हेयरस्टाइलDec 08, 2020