सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Yoga for High Blood Pressure' - 16 न्यूज़ रिजल्ट्स रोजाना करें ये 5 योगासन, बिना किसी दवा के कंट्रोल करें हाई बीपी और लो बीपीLifestyle | Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 20, 2024 04:28 PM IST निम्न ब्लड प्रेशर ऐसी स्थिति है, जिसमें किसी शरीर के अंगों में रक्त का प्रवाह अपर्याप्त होता है जिसके परिणामस्वरूप चक्कर आना,बेहोशी,अधिक प्यास लगना,उथली सांस लेना,थकान,सीने में दर्द और मतली जैसे लक्षण दिखाई देते हैं. जिन लोगों को रहती है ठंड में हाई बीपी की दिक्कत, रोज करें ये 3 योगासन, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार दिसम्बर 18, 2023 10:54 AM IST Yogasan : योग फिट रहने की एक सबसे पुराना तरीका है, जो हमारे कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान दे सकती है. तो चलिए आपको बताते हैं 3 सरल योगासन जो बीपी को कंट्रोल करने में मदद करेंगे.हाई बीपी वाले रोज करें ये 4 योग, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर, जल्दी खुद नेचुरली हो जाएगा कंट्रोलHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार नवम्बर 22, 2023 03:42 PM IST Yoga for Blood Pressure Control: योग हाई ब्लड प्रेशर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. यहां कुछ बेहतरीन योग आसन दिए गए हैं जिन्हें आप हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए आजमा सकते हैं.हाई बीपी के मरीज रोज करें यह आसन, तेजी से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 17, 2023 08:14 AM IST high bp control tips : आज हम हाई बीपी के मरीजों के लिए यहां पर एक ऐसा योगासन बताने जा रहे हैं जिससे बीपी नियंत्रित करना आसान हो सकता है.हाई ब्लड़ प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए करें ये 6 आसान एक्सरसाइज, Hypertension की होगी छुट्टी, कंट्रोल में रहेगा बीपीHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार अक्टूबर 31, 2023 08:04 AM IST Best Light Exercises For High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए एरोबिक्स की मदद ली जा सकती है. इसके लिए दौड़ना या डांस जैसे एक्टिविटी चुन सकते हैं. रेगुलर एरोबिक एक्सरसाइज आपके हार्ट को ब्लड पंप करने के लिए बेहतर बनाता है, ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करता है और ब्लड वेसेल्स के तनाव को कम करता है. इससे बीपी लेवल मैनेज करने में मदद मिलती है.Yoga Day 2023: हाई बीपी को करना है कंट्रोल, तो रोज करें ये 5 योगाभ्यास, बीमारी मंडरा भी नहीं पाएगी आस पासHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार जून 21, 2023 07:30 AM IST आज हम आपको बताने जा रहे हैं हाइपरटेंशन को कंट्रोल में रखने और स्ट्रेस और टेंशन को दूर भगाने का एक बहुत ही पुराना और प्रभावी तरीका जिसे आप घर बैठे कहीं भी कभी भी कर सकते हैं.Diabetes रोगी इन 4 योगासन को बना सकते हैं अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा, डायबिटीज कम होने में मिलती है मददLifestyle | Written by: Seema Thakur |बुधवार जून 22, 2022 09:37 AM IST Diabetes Yoga: कुछ योगासन डायबिटीज रोगियों के लिए अच्छे साबित होते हैं. इन्हें करने पर शरीर की कई दिक्कतों से छुटकारा मिलता है और शरीर में रक्त प्रवाह बेहतर होता है.High BP Yoga: बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को करना है कंट्रोल तो ये योगासन आएंगे काम, सेहत पर दिखेगा असरLifestyle | Edited by: Seema Thakur |मंगलवार जून 21, 2022 05:11 PM IST High BP Control Yoga: योगा शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूपों में मददगार साबित होती है. कई ऐसे योगासन भी हैं जो हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत को दूर करने में सहायक हैं.Sheetali pranayama : गर्मी में शरीर रहेगा ठंडा, बस 5 मिनट इस तरह करें शीतली प्रणायाम, फिर पूरे दिन रहें फ्रेशLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार मई 15, 2022 11:31 AM IST Pranayama for summer season : इन गर्मियों में आप अपने शरीर को कूल रखना चाहते हैं तो शीतली प्राणायाम करें. इससे आपका शरीर से लेकर सांसें तक ठंडा महसूस करेंगी और आप पूरे दिन तरोताजा रहेंगे.High BP Problem: हाई ब्लड प्रेशर को घटाकर एक बैलेंस लेवल पर लाने के लिए इन इफेक्टिव योग आसनों को आजमाएंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 12, 2022 03:38 PM IST Yoga For High Blood Pressure: आप अपने ब्लड प्रेशर को स्थिर करने में मदद करने के लिए इन योगा आसनों को शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Yoga for High Blood Pressure' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHypertension: योगाभ्यास से कंट्रोल करेंDec 10, 2020