सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Weight Loss Dinner Diet' - 40 न्यूज़ रिजल्ट्स क्या देर रात खाना खाने से आपका वजन बढ़ रहा है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे मेंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अप्रैल 17, 2024 04:03 PM IST Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.सलाद या सब्जियों से नफरत है? बस उन्हें खाते रहें, एक दिन टेस्ट बड्स को पसंद आने लगेगा उनका स्वादFood | Edited by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार दिसम्बर 29, 2023 04:53 PM IST अगर आपको भी सलाद और सब्जियां खाना पसंद नही है तो इन तरीकों से उनको अपनी फूड लिस्ट में करे शामिल. कुछ दिनों बाद आपको पसंद आने लगेगा इनका स्वाद.साल 2023 में लोगों ने ये 5 चीजें खाकर घटाया तेजी से वजन, नए साल में इन्हें अपनी डाइट में शामिल कर आप हो जाइए फिटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:48 PM IST Famous Weight Loss Foods: खुद को फिट रखने के लिए सही डाइट लेना बहुत जरूरी है. यहां जानिए साल 2023 में लोगों ने अपना वजन कम करने के लिए किन चीजों को सबसे ज्यादा खाया. ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में खाएं ये चीज, महीनेभर में गायब हो जाएगी लटकती पेट की चर्बी और कमर का मोटापाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार नवम्बर 20, 2023 02:08 PM IST Weight Loss Diet: पेट की चर्बी घटाने के लिए सबसे जरूरी है डाइट प्लान का सही होना. अगर आप वाकई अपने फैट और लटकते पेट से परेशान हैं तो यहां जान लीजिए कि आपको ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाना चाहिए.खाना खाने का गलत समय सेहत पर डाल सकता है बुरा असर, जानिए क्या है ब्रेकफास्ट, डिनर और लंच करने का Right TimeHealth | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार नवम्बर 8, 2023 10:30 AM IST Eating Time: खाना खाने का सही समय और हर मील के बीच का गैप सेहत पर असर डालता है. अगर आप भी खाना खाने के सही समय को नहीं जानते हैं तो यहां जानिए कि किस समय पर क्या खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.वजन घटाने के लिए 7 दिन फॉलों करें ये डाइट चार्ट, तोंद हो जाएगी अंदर, मिलेगा परफेक्ट फिगरFood | Written by: Deeksha Singh |मंगलवार अक्टूबर 3, 2023 02:14 PM IST 7 Days Weight Loss Diet: आप खाना खाकर भी खुद को पतला कर सकते हैं. आपको बस अपने खाने की चीजों, मात्रा और आप किस समय खा रहे हैं इस पर ध्यान देना है. आइए जानते हैं 7 दिनों का डाइट प्लान चार्ट जो आपके वजन घटाने में मदद करेगा.Weight Loss: सोने से पहले कर लीजिए ये 5 काम, खुद घटने लगेगा शरीर का फैट और पेट की चर्बीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अगस्त 31, 2023 07:33 AM IST Weight Loss Routine: सोने से ठीक पहले हम क्या खाते या पीते हैं, ये तय करता है कि हमारा वजन कितना बढ़ेगा या घटेगा. यहां 5 चीजें हैं जो आपको सोने से पहले करनी चाहिए.रात के खाने में की गईं ये 4 गलतियां ही बनती हैं वजन बढ़ने का कारण, जानिए कैसा नहीं होना चाहिए डिनरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार जुलाई 18, 2023 12:18 PM IST Weight Loss Mistakes: डिनर में अक्सर ही लोग ऐसी चीजें खा लेते हैं जिनसे वजन बढ़ना शुरू हो जाता है. ऐसे में इन फूड्स को खाने से परहेज किया जाना जरूरी है. क्या डाइटिंग के बाद भी बढ़ता जा रहा है वजन? जानें रात के समय की गई कुछ गलतियां जिनसे होता है Weight GainFood | Translated by: Deeksha Singh |मंगलवार जुलाई 11, 2023 03:59 PM IST डाइटिंग के बाद भी वजन बढ़ रहा है? तो जानिए अनजाने में रात के खाने में की गई ये गलतियां होती हैं आपके वजन कम ना होने का कारण.Nutritionist ने बताया ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर करने का आइडल टाइम, इस डाइट को फॉलो करने से वजन रहेगा मेंटेनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मई 29, 2023 06:56 PM IST Best time to eat meals : समय रहते अगर आप न्यूट्रिशनिस्ट सिमरन वोहरा के बताए गए ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर के समय को फॉलो कर लेते हैं तो आपको गैस, अपच, अनिद्रा जैसी अन्य सेहत संबंधी परेशानियों से दो चार नहीं होना पड़ेगा.और पढ़ें » 'Weight Loss Dinner Diet' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सवजन कम करने का डाइट प्लान, 1 महीने में कम करें 5 किलोAug 04, 2023रात में खाएंगे ये चीजें तो कम होने लगेगा बाहर निकला पेटJul 26, 2023