Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 9, 2021 07:02 PM IST How To Get Rid Of Fatigue: योग शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने और थकान से निपटने का एक ऐसा तरीका है. अधिकांश योग आसनों के लिए विशेष उपकरण की जरूरत नहीं होती है और इसलिए इसे आसानी से घर पर किया जा सकता है. बशर्ते कि एक अनुभवी योग प्रशिक्षक आपके अभ्यास की देखरेख करें.