Bones & Joints | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जनवरी 28, 2021 12:51 PM IST How To Get Strong Bones: हड्डियों को मजबूत करने के उपाय कई हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं. हेल्दी और मजबूत हड्डियों के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव करने की जरूरत होती है. यहां हड्डियों को मजबूत करने के कुछ कारगर टिप्स दिए गए हैं.