सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Vitamin Deficiency And Skin Health' - 32 न्यूज़ रिजल्ट्स इस विटामिन की कमी से कमजोर हो जाती है आंखों की रोशनी, ऐसे पहचानें कमी के लक्षण और जानिए तुरंत ठीक करने उपायHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 16, 2024 04:38 PM IST Vitamin A Deficiency: अगर आप अकेले अपनी डाइट के जरिए अपनी विटामिन ए की जरूरतों को पूरा नहीं कर पा रहे हैं, तो किसी हेल्थ केयर प्रोफेशनल्स के मार्गदर्शन में विटामिन ए सप्लीमेंट लें.स्किन हो गई है रुखी और बेजान तो इस विटामिन की है कमी, बस आज से करें यह उपायLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 9, 2023 08:53 PM IST Causes of Dry Skin: कई लोग रुखी, बेजान और ड्राई स्किन से परेशान रहते हैं. इन 5 विटामिन्स की कमी के चलते ऐसा होता है.इस विटामिन की कमी आपको समय से पहले बना सकती है बूढ़ा, जानिए इसकी कमी से होने वाले नुकसानHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार नवम्बर 14, 2023 05:02 PM IST Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 आपकी सेल रिप्रोडक्शन के लिए काम करता है. यह त्वचा की सूजन, ड्राइनेस और मुंहासे को कम करने में मदद कर सकता है.इस विटामिन की कमी के कारण स्किन होने लगती है पीली और जीभ पर बार-बार निकल आते हैं छालेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 8, 2023 12:45 PM IST Vitamin food source : आप अपनी डाइट में कुछ जरूरी बदलाव कर लीजिए जिससे आपका शरीर विटामिन बी 12 की भरपाई कर सके.विटामिन डी की कमी को पूरा करते हैं ये तीन सूपरफूड, यहां जानिए उनके नाम और सेवन करने का सही तरीकाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जून 14, 2023 02:09 PM IST Vitamin d : आज हम आपको विटामिन डी की कमी दूर करने वाले हल्दी दूध और अंडे के सेवन के फायदे बताएंगे और साथ ही इसको पीने का सही तरीका भी बताएंगे. Vitamin B12 इन वेजिटेरियन चीजों में है खूब, रोज खाएंगे तो बीमारी हमेशा रहेगी कोसों दूरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार जून 15, 2023 01:23 PM IST Vitamin B12 Deficiency : विटामिन B12 की कमी से कई परेशानियां हो सकती हैं जिनमें खून की कमी, थकान, कमजोरी और डिप्रेशन जैसी शिकायतें शामिल हैं. लंबे समय तक इसकी कमी से ब्रेन को नुकसान पहुंच सकता है.महिलाओं की डाइट में क्यों जरूर शामिल होना चाहिए ये एक न्यूट्रिएंट, इन 9 कामों के लिए बेहद फायदेमंद, जानिएHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 1, 2023 03:10 PM IST Zinc Benefits: जिंक एक ऐसा न्यूट्रिएंट है जो महिलाओं की डाइट में शामिल किया जाने वाला पहला और जरूरी न्यूट्रिएंट है. यहां जानिए क्यों इसे प्राथमिकता में रखना चाहिए.Skin Peeling: क्यों उखड़ती या फटती है नाखून के आसपास की त्वचा, कारण जानकर हो जाएंगे हैरान...Health | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार अप्रैल 24, 2023 03:11 PM IST Reasons Why Your Fingertips May Be Peeling: अक्सर मौसम बदलने पर कुछ लोगों की उंगलियों से खाल यानी ऊपरी स्किन (How do I get rid of flaking skin?) निकलने लगती है. इस खाल के निकलने से काफी इरिटेशन होती है और कई बार इसमें त्वचा में दर्द और उंगलियों में सूजन भी आ जाती है. देखा जाए तो उंगलियों की त्वचा से परत (ungliyo ki skin nikalna) या ऊपरी पपड़ी का उखड़ना (Peeling Skin) आम बात है.शरीर में अगर हो जाती है Vitamin की कमी तो नजर आने लगते हैं ये 5 लक्षण, हो जाइए सावधान !Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार मार्च 25, 2023 03:47 PM IST Health tips : सेहत से जुड़ी परेशानियां विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन जैसे मिनरल्स का सही मात्रा में शरीर तक ना पहुंच पाने की वजह से प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है जिसका असर अलग-अलग तरीकों से शरीर में नजर आने लगता है जिसका जिक्र लेख में किया गया है.शरीर में नजर आने लगे ये लक्षण तो समझ जाइए हो गई है Vitamin b12 की कमीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार फ़रवरी 22, 2023 05:41 PM IST Vitamin deficiency : आज इस लेख में हम आपको विटामिन बी 12 के बारे में बताने जा रहे हैं की इसकी कमी से शरीर में क्या-क्या लक्षण नजर आने लगते हैं. ताकि आप उन संकेतों को पहचान कर अपनी सेहत को बिगड़ने से पहले ठीक कर लीजिए. और पढ़ें » 'Vitamin Deficiency And Skin Health' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सVitamin D की कमी रोग, लक्षण और बचावJun 04, 2021