सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Vegetarian foods health benefits' - 44 न्यूज़ रिजल्ट्स सर्दियों में चिकन की बजाय खाएं ये एक वेजिटेरियन सब्जी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे और खाने में भी समान स्वादिष्टHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 8, 2024 10:57 AM IST Mushrooms Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के दौरान कई ऐसी चीजें हैं जो सेहत के लिए चमत्कार कर सकती हैं. उन्हें खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, जैसे जरूरी विटामिन बी और डी, कॉपर और सेलेनियम जैसे मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट.गजब हो जाएगा अगर आपने इस तरीके से खा लिए अलसी के बीज, भूल जाएंगे ज्यादा वजन और मोटापा नाम की चीजHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 02:40 PM IST Roasted flax seeds benefits in hindi: शाकाहारी लोगों को इसे अपनी डाइट (Healthy Diet) में जरूर शामिल करना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए अलसी के बीज प्रोटीन (Protien Source) का बेहतरीन स्रोत हैं. इसे प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protien) भी कहा जाता है.Protein deficiency : अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो प्रोटीन के लिए यह दाल आपके लिए है बेस्ट ऑप्शनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार जनवरी 8, 2024 11:33 AM IST Best dal for protein : इस दाल में प्रोटीन मिनरल्स और विटामिन के अलावा कम मात्रा में फेनोलिक एसिड, फ्लैवोनोइड्स और टैनिंग जैसे बायोएक्टिव पदार्थ पाए जाते हैं. चेहरा झुर्रियों से भर गया है तो समझ जाइए कोलेजन हो गया है कम, आज से ये कीजिए काम, फेस हो जाएगा यंगLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार नवम्बर 19, 2023 11:54 AM IST Collagen Benefits : चेहरे पर उम्र की लकीरें उभर आई हैं तो परेशान ना हो. अपनी डाइट में कॉलेजन युक्त चीजें शामिल कीजिए. कुछ ही दिनों में स्किन फिर से यंग हो जाएगी.Nashte mein kya banaye? हेल्दी इंडियन ब्रेकफास्ट रेसिपी, जो बच्चों से लेकर बड़ों को आएगी पसंद, बनेगी बस 5 मिनट मेंFood | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 01:40 PM IST ढेरों फायदों से भरपूर ओट्स को आम तौर पर लोग दूध के साथ पका कर नाश्ते में खाते हैं. लेकिन अगर आप इसे एक ही तरह से खाकर बोर हो गए हैं तो इसके साथ कुछ नया और एकदम हटके रेसिपी ट्राई कर सकते हैं.विटामिन बी12 की कमी से शरीर पर पड़ता है बुरा असर, आज से ही खाना शुरू कीजिए ये 5 शाकाहारी चीजेंHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार सितम्बर 12, 2023 03:41 PM IST Vitamin B12 Sources: विटामिन बी12 की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. अगर आप वेजिटेरियन हैं तो यहां कुछ शाकाहारी फूड्स हैं जिनका सेवन कर आप विटामिन बी12 प्राप्त कर सकते हैं.शाकाहारी लोग विटामिन-12 की कमी को दूर करने के लिए खा सकते हैं ये 4 चीजें, आज ही डाइट में करें शामिलHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 29, 2023 03:58 PM IST Vitamin B12 Sources: शाकाहारी अभी भी अपनी हेल्थ को बढ़ावा देने के लिए विटामिन बी12 वाले फूड्स का सेवन कर सकते हैं. यहां इस विटामिन के कुछ वेजिटेरियन ऑप्शन हैं.हार्ट अटैक के रिस्क को कम करने से लेकर लंबी उम्र तक वेजिटेरियन डाइट के जान लीजिए 5 गजब के फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार सितम्बर 28, 2023 04:22 PM IST Vegetarian Diet Benefits: वेजिटेरियन फूड हमारी हेल्थ को कैसे बढ़ावा देते हैं और वेजिटेरियन डाइट लेने से सेहत को क्या फायदा होता है? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.ये 'दादा-दादी' 50 रुपये में लोगों को खिला रहे हैं भरपेट खाना, देखें कैसे खुद बनाकर परोसते हैं प्यार भरी थालीZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |सोमवार अगस्त 7, 2023 11:32 AM IST सोशल मीडिया पर इन दिनों एक बुजुर्ग कपल चर्चा का विषय बना हुआ है, जो पारंपरिक तरीके से केले के पत्तों पर भोजन परोस कर लोगों को बड़े प्रेम और सम्मान से खाना खिला रहे है.IIT बॉम्बे की कैंटीन की दीवारों पर लगा अजीबोगरीब पोस्टर, लिखा- केवल शाकाहारी को बैठने की परमिशनZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |सोमवार जुलाई 31, 2023 10:28 AM IST IIT बॉम्बे की कैंटीन की दीवार पर लगा एक पोस्टर इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बना हुआ है, जिसे लेकर छात्रों ने भोजन में भेदभाव का मुद्दा उठाया है.और पढ़ें » 'Vegetarian foods health benefits' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सTurnips Benefits: सेहत के लिए काफी फायदेमंद है शलजम, वजन से लेकर हाई बीपी भी करता है कंट्रोलDec 09, 2023