Food & Drinks | एनडीटीवी |सोमवार अगस्त 12, 2019 01:33 PM IST अपनी डाइट में आप हरी सब्जियों का जूस शामिल कर सकते हैं जिसमें पालक, केला जैसी सब्जियां शामिल हैं. पालक में कैल्शियम, एंटी ऑक्सीटेंड्ट और विटामिन्स भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं. शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए हरी सब्जियों का जूस कारगर साबित हो सकता है.