सबख़बरें'Toned Abs And Legs' - 4 न्यूज़ रिजल्ट्स सुबह शाम कर लीजिए ये 5 होम वर्कआउट, जांघों का फैट होने लगेगा कम, अट्रैक्टिव दिखेगी बॉडीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जून 8, 2023 06:56 AM IST Workouts For Tone Thighs: वर्कआउट करके हम अपनी बॉडी को किसी भी शेप में ढाल सकते हैं. अगर आप अपनी जांघों के फैट से परेशान हो चुके हैं तो यहां बताए गई थाई फैट एक्सरसाइज को घर पर जरूर ट्राई करें.अगर आप भी चाहते हैं Lower Abs तो करें ये Workout तभी बन पाएगा 6 पैक एब्सNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 28, 2022 01:55 PM IST Exercise for men : कुछ लड़कों की शिकायत है कि वो इंटेंस वर्कआउट कर रहे हैं, बावजूद इसके उनकी बॉडी जैसी चाहते हैं वैसा नहीं बन पा रही है.Workout Routine: टोन्ड एब्स और लेग्स पाना चाहते हैं, तो इन 4 एक्सरसाइज को बना लें अपना दोस्तLiving Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार अगस्त 30, 2021 05:16 PM IST Toned Abs And Legs: फिटनेस इंस्ट्रक्टर ने कहा कि व्यायाम आपके HIIT कार्डियो और एब्स रूटीन के लिए बढ़िया काम करते हैं.जिम में होती है भीड़ तो, फिटनेस ट्रेनर ने बताया मेडिसिन बॉल और स्विस बॉल से ऐसे करें एक्सरसाइजLiving Healthy | Garima Arora |शनिवार अक्टूबर 26, 2019 10:53 AM IST Weight Loss Tips: जिम की भीड़ के चक्कर में मत पड़ो. बल्कि सेलिब्रिटी और फिटनेश एक्सपर्ट कायला इट्सिंस (Kayla Itsines) द्वारा बताए गए मेडिसिन बॉल और स्विस बॉल से एक्सरसाइज के तरीकों को अपनाइए और बॉडी को बनाइए फिट...और पढ़ें »