सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Tips For Beginners In Weight Loss' - 18 न्यूज़ रिजल्ट्स वजन कम करने के लिए शुरू करने वाली हैं योगासन, तो शुरूआत इस अभ्यास से करिए, नहीं तो हो सकता है नुकसानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अक्टूबर 11, 2023 05:17 PM IST Yoga tips : आप पहली बार योगा करने वाले हैं तो फिर आपको कुछ जरूरी बातों के बारे में जान लेना चाहिए ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान ना उठाना पड़े.बस रोजाना आप 10 हजार कदम चलिए और आपको मिलेंगे यह फायदे, पर वॉक करनी होगी इस तरहLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार सितम्बर 6, 2023 03:48 PM IST Health tips: एक्सपर्ट्स के अनुसार रोजाना 10 हजार कदम चलने के कई फायदे हैं. इससे हम मानसिक और शारीरिक तौर पर मजबूत तो होते ही हैं साथ ही फिट भी होते हैं.सुबह, दिन या रात, वर्कआउट करने का सबसे अच्छा समय क्या है? इस समय वर्कआउट करने से मिलता है ज्यादा फायदाHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जुलाई 31, 2023 07:36 PM IST अगर आप ऐसा समय चुनते हैं जो अक्सर आपकी जिम्मेदारियों या शेड्यूल से टकराता है, तो आपके वर्कआउट के अनुरूप बने रहना मुश्किल हो सकता है. फिटनेस टारगेट को पाने के लिए निरंतरता जरूरी है.Weight loss : शाम को वॉक करते हुए भी घटाया जा सकता है वजन, बस इन बातों का रखना होगा ध्यानLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार मई 28, 2023 03:31 PM IST Evening walk for weight loss : अगर आप ही उन लोगों में से हैं जो शाम के वक्त वॉक करना पसंद करते हैं तेजी से अपना वजन घटाना चाहते हैं तो ईवनिंग वॉक (Evening Walk Tips) करने का सही तरीका जान लें.Weight Loss Tips: फास्ट और इफेक्टिव तरीके से वजन घटाने के लिए आज से ही करना बंद कर दें ये गलतियांweight loss | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 2, 2022 02:58 PM IST Weight Loss: न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने उन टॉप 3 गलतियों के बारे में बताया है जो हममें से ज्यादातर लोग वजन कम करने की कोशिश करते समय करते हैं. वे क्या हैं जानने के लिए पढ़ते रहें.Weight Loss: ब्रेड या रोटी दोनों में से वजन कम करने में कौन मददगार है? जानिए आसान भाषा मेंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार सितम्बर 19, 2022 04:13 PM IST Bread Or Roti: ब्रेड या रोटी? यहां जानिए कि दोनों में से वजन कम करने के लिए सबसे हेल्दी ऑप्शन कौन है.Weight loss और Metabolism से जुड़ी इन 5 बातों के बारे में क्या आपको पता है, नहीं तो जानिए यहां Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शुक्रवार अगस्त 12, 2022 11:42 AM IST Weight loss tips : मेटाबॉलिज्म (चयापचय) प्रक्रियाओं का एक समूह है जो हमारे शरीर में ऊर्जा उत्पन्न करते हैं. इस लेख में, हम चयापचय से संबंधित विभिन्न तथ्यों पर चर्चा करेंगे जो आपको यह समझने में मदद कर सकते हैं कि यह हमारे वजन घटाने को कैसे प्रभावित करता है.Foods To Avoid In Keto Diet: कीटो डाइट में बिल्कुल शामिल न करें ये 5 हेल्दी फूड्स, जानें इनकी बजाय क्या खाएंHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जुलाई 21, 2022 01:32 PM IST Keto Diet Tips: आपके कुछ पसंदीदा फू्ड्स और कई फल, साबुत अनाज और कुछ सब्जियां हैं जिन्हें कीटो डाइट फॉलो करने के दौरान डाइट में शामिल करने से बचना चाहिए.बिना जिम और डाइट के भी पेट की चर्बी को कर सकते हैं कम, ये है तरीकाLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जुलाई 12, 2022 08:10 AM IST Weight loss tips : परेशान होने की जरूरत नहीं है, बिना जिम और वर्कआउट के भी आप अपना वजन कम कर सकती हैं. बस आपको अपनी लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करना होगा, कुछ बातों पर ध्यान देना होगा. इससे कुछ दिनों में आपकी बॉडी स्लिम हो जाएगी. Weight loss के लिए आप भी करती हैं ये काम, अब से कर दीजिए बंद वजन घटने की बजाए जाएगा बढ़Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जून 7, 2022 10:33 AM IST Lifestyle tips : दिन का पहला पहर सुबह हमारी सेहत में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. अगर इसकी शुरूआत अच्छी होती है तो आप पूरा दिन सकारात्मक महसूस करते हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे की सुबह में ऐसी कौन सी गलती है जिसके कारण आप मोटापे का शिकार हो जाते हैं.और पढ़ें » 'Tips For Beginners In Weight Loss' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सWeight Loss Tips: बिना एक्सरसाइज और डाइटिंग किए आप भी कर सकते हैं वेट लॉस, बस अपना लीजिए यह सिंपल टिप्सDec 09, 2023वेटलॉस में मदद करेंगे ये वर्कआउट टिप्सJul 29, 2021