Living Healthy | Translated by: Deeksha Singh |गुरुवार दिसम्बर 8, 2022 08:06 PM IST Yoga for Immunity: इस मौसम में अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छा खान-पान बहुत ही जरूरी होता है. सर्द मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) पर भी काफी गंभीर प्रभाव पड़ता है, इसलिए आपको अपने खान-पान और एक्सरसाइज करने के लिए साथ ही और भी कुछ बातों का ध्यान देने की जरूरत होती है.