Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार सितम्बर 22, 2020 07:21 PM IST Sugar Health Effects: मीठा खाना सभी को पंसद होता है. अधिक माठा खाना नुकसानदायक भी हो सकता है. शुगर के दो प्रकार है- पहला सिंपल शुगर, जो कि सब्जियों, फलों और नट्स में होते हैं. और दूसरा प्रोसेस्ड शुगर, जो कि हाई कैलोरी वाले फूड्स में होते हैं.