सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Side Effects Of Over Exercising' - 2 न्यूज़ रिजल्ट्स Over Exercising Side Effects: जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करने के इन 5 साइड-इफेक्ट्स को नजअंदाज न करेंLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 27, 2021 11:36 AM IST Over Exercising Effects: संयम जीवन की कुंजी है आपने इस शब्द को कई बार सुना होगा और जब व्यायाम करने की बात आती है तो आपको इसे लागू करने की जरूरत होती है. ओवरट्रेनिंग से कई तरह के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षण हो सकते हैं.Over Exercising Side Effects: ओवर एक्सरसाइजिंग से कमजोर होती है इम्यूनिटी, जान लें ज्यादा एक्सरसाइज करने के 10 नुकसान!Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 11, 2020 08:18 AM IST Over Exercising Disorder: ओवर एक्सरसाइजिंग के नुकसान कई हैं. यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है. अगर आप ओवर एक्सरसाइजिंग के साइडइफेक्ट्स (Over Exercising Side Effects) के बारे में नहीं जानते हैं तो आज आपको यहां जरूर इनके बारे में जान लेना चाहिए.और पढ़ें » 'Side Effects Of Over Exercising' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सज्यादा एक्सरसाइज़ के साइड-इफेक्ट्सSep 03, 2021ओवरट्रेनिंग के नुकसानFeb 08, 2021