'Risk'

आप बिना किसी चेकअप के सिर्फ कॉलर की माप से फैटी लिवर का पता लगा सकते हैं. तो चलिए बिना देर किए ट्रिक्स के बारे में आपको बताते हैं.  

World Liver Day: लिवर शरीर के वेयरहाउस के रूप में काम करता है, जो व्यक्ति द्वारा खाए (उपभोग की) जाने वाली हर चीज को संसाधित करता है. अधिक कैलोरी खाने से लिवर में वसा जमा हो सकती है, जिससे फैटी लीवर रोग हो सकता है जो मधुमेह और अन्य चयापचय (मेटाबोलिक) संबंधी विकारों को ट्रिगर कर सकता है.

How To Take Care of a Liver : लिवर हमारे शरीर का वो हिस्सा है जिसका स्वस्थ होना बहुत जरूरी है, क्योंकि लिवर एक दिन में लगभग 500 काम करता है.  

Foods For Vitamin B12: विटामिन बी12 विटामिन की कमी न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है. इस विटामिन की कमी बूढ़ापे के लक्षणों को भी न्यौता देती है, तो चलिए जानते हैं वेजिटेरियन्स के लिए विटामिन बी12 के फूड सोर्सेज.

चेकोस्लोवाकिया और स्लोवाकिया में 5 साल तक आरओ का पानी पीना अनिवार्य किया गया था, जिसकी वजह से लोगों में खनिजों की कमी से हेल्थ प्रोब्लम्स देखने को मिली. आरओ का पानी पीने से शरीर को मिनरल्स नहीं मिले और लोगों को शरीर में दर्द, थकान, याद्दाश्त में कमी की शिकायतें होने लगी.

Cancer prevention foods: यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो कैंसर के रिस्क को कम करने में मदद करते हैं और हमेशा ऐसी भयानक बीमारियों से बचाव करते हैं.

How to Maintain Hygiene During Periods :  पीरियड्स में कितनी देर में बदलें पैड? पीरियड्स के दौरान महिलाओं को हर 4 से 6 घंटे में पैड बदलना ही चाहिए. फिर चाहे आपको हैवी ब्लीडिंग हो रही हो, फ्लो कम हो या पैड गंदा नहीं हुआ हो तब भी महिलाओं को हर 4 से 6 घंटे में पैड बदलना जरूरी है. ऐसा नहीं करने पर इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. 

भारतीय मौसम विभाग ने कई राज्यों में 4 से 8 दिनों की सामान्य अवधि के मुकाबले 10 से 20 दिनों तक हीट वेव का अनुमान जताया है.

Bird flu: तेजी से फैलते बर्ड फ्लू पर चिंता जताते हुए एक्सपर्ट ने चेतावनी दी है कि बर्ड फ्लू के कारण मृत्यु दर काफी ज्यादा हो सकती है जिसके कारण स्थिति कोविड की तुलना में सौ गुणा बदतर हो सकती है.

Trending Viral Video: वीडियो में एक लड़की बिजी रोड पर दोनों हाथ छोड़कर स्कूटी चलाती नजर आ रही है. महज 18 सेकंड के इस वीडियो को अब तक 1.2 मिलियन लोग देख चुके हैं.