Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार फ़रवरी 19, 2021 07:44 PM IST Raw Vs Cooked Vegetables Diet: फल और सब्जियों में बहुत से ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन बहुत सी ऐसी सब्जियां हैं जिन्हें पकाकर खाना स्वास्थ्य के लिए ज्यादा फायदेमंद है तो वहीं कुछ ऐसी सब्जियां और फल हैं जिन्हें कच्चा खाना ज्यादा लाभकारी माना जाता है.