Living Healthy | Edited by: Avdhesh Painuly |गुरुवार नवम्बर 24, 2022 04:12 PM IST Almond Health Benefits: लोगों को यह तो पता है कि बादाम खाना चाहिए पर ज्यादातर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि इसे कच्चा खाएं, भिगोकर खाएं या फिर रोस्ट करके खाएं. इसके अलावा लोगों के मन में यह सवाल भी उठता है कि आखिर 1 दिन में कितने बादाम खाने चाहिए.