सबख़बरें'Peanuts in winters' - 19 न्यूज़ रिजल्ट्स अब बाजार से मिलावटी नहीं बल्कि घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी मूंगफली की पट्टी, यहां देखें रेसिपीFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 10, 2024 04:15 PM IST Winter Special: सर्दियों का मौसम गुड़ से बनी गजक और मूंगफली की चिक्की के बगैर अधूरी लगती है. ये खाने में तो स्वादिष्ट होती है इसके साथ ही यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है और शरीर को अंदर से गर्म बनाए रखने में मदद करती है.बढ़ा वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल कर लें मूंगफली, तेजी से पिघलेगी चर्बी मिलेगा परफेक्ट फिगरFood | Written by: दीक्षा सिंह |गुरुवार अप्रैल 11, 2024 10:16 AM IST Peanuts Health Benefits: इसके अलावा, मूंगफली में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा ज्यादा होती है, जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में मदद करती है. इनकी हाई फाइबर सामग्री पेट को लंबे समय तक भरा रखने में मदद करती है.सर्दियों में इस तरीके से खाएंगे मूंगफली तो मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे, पूरी सेहत का कर देगी कायापलटHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार दिसम्बर 4, 2023 01:27 PM IST Peanuts Health Benefits: मूंगफली हेल्दी फैट, प्रोटीन, फाइबर का एक बड़ा स्रोत है, जो भूख को कम करने, शरीर के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है. सर्दियों में मूंगफली को इस तरीके से खाने से गजब का फायदा मिल सकता है.सर्दियों में मूंगफली खाने से मिलते हैं कई फायदे, यहां जानिएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 30, 2023 07:36 PM IST Protein rich food : इसमें मुख्य रूप से प्रोटीन, ओमेगा-3, ओमेगा-6, फाइबर, बायोटिन, कॉपर, फोलेट, विटामिन ई, थायमिन, फॉस्फोरस और मैंगनीज होता है. सर्दियों में इस सस्ते सूखे मेवे को खाने लगेंगे तो वजन होने लगेगा कम और दिल की सेहत भी रहेगी अच्छी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार नवम्बर 30, 2023 11:20 AM IST Dry Fruits In Winters: सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स इसलिए भी खाए जाते हैं ताकि शरीर गर्माहट महसूस करे. यहां ऐसे ही एक मेवे के बारे में बताया जा रहा है जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देता है. सर्दियों में भी खाना न छोड़ें खीरा, औषधि की तरह करता है काम, ये 8 गजब फायदे जान आप भी डाइट में करने लगेंगे शामिलHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार नवम्बर 1, 2023 03:13 PM IST Cucumber Benefits: यहां सर्दियों के दौरान खीरे के सेवन के फायदों के बारे में बताया गया है जो आपको जरूर जानने चाहिए.सर्दियों में क्यों दी जाती है मूंगफली खाने की सलाह? Peanuts खाने के इन 11 फायदों को जान आप भी करने लगेंगे डेली सेवनHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अक्टूबर 26, 2023 07:25 PM IST Benefits of Peanuts: बहुत से लोगों के मन में सवाल आता होगा कि सर्दियों में मूंगफली खाने की सलाह क्यों दी जाती है? यहां जानिए क्यों मूंगफली को आपकी विंटर डाइट के लिए एक शानदार विकल्प माना जाता है.Peanut Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम में रोजाना करें एक मुठ्ठी मूंगफली का सेवन, मिलेंगे ये कमाल के फायदेFood | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार जनवरी 19, 2023 05:00 PM IST Peanut Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम में मूंगफली खाने का अपना ही एक मजा होता है. गुलाबी ठंड में गर्मागर्म मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि स्वाद के लिए खाई जाने वाली मूंगफली को सेहत के लिए भी काफी गुणकारी माना जाता है.मिनटों में घर पर कैसे बनाएं टेस्टी राजगिरा चिक्की-Recipe InsideFood & Drinks | Payal |गुरुवार दिसम्बर 22, 2022 01:02 PM IST चिक्की को आप अलग-अलग चीजों से बना सकते हैं. मूंगफली चिक्की यू तो सबसे ज्यादा लोकप्रिय है लेकिन, इसके अलावा ड्राई फ्रूट चिक्की, तिल चिक्की और गुलाब और ड्राई चिक्की भी बना सकते हैं.Fast Weight Loss के लिए इस तरह करें Peanut का सेवन, विंटर वेट लॉस डाइट का बनाएं हिस्साweight loss | Edited by: Avdhesh Painuly |गुरुवार दिसम्बर 22, 2022 09:02 AM IST Peanuts For Weight Loss: मूंगफली फाइबर और प्रोटीन में समृद्ध होती है, जो लंबे समय तक आपका पेट भरा रखती है और वजन घटाने में मदद करती हैं. ऐसे में आप किसी स्नैक्स की तलाश में हैं जो वजन कम करने में भी मददगार हो तो आप मूंगफली या पीनट का इस्तेमाल कर सकते हैं.और पढ़ें »