Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 17, 2020 04:55 PM IST Exercise For Fitness At Home: वैश्विक महामारी अपने साथ नए अवसरों और चुनौतियों को लेकर आई है. घर से काम करने की चुनौति सबसे बड़ी हो सकती है. इसके साथ ही घर पर बैठे-बैठे शरीर के कई हिस्सों में दर्द की भी शिकायत कई लोगों को हो रही होगी. ऐसे में एकाग्रता की कमी (Lack Of Concentration), शरीर में अकड़न और एनर्जी की कमी (Lack Of Energy) हो सकती है.