weight loss | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मार्च 25, 2021 11:46 AM IST Walnuts Health Benefits: अखरोट खाने में मजेदार होते हैं और कुछ स्वादिष्ट व्यंजनों को बनाने में भी मदद करते हैं. आप इन्हें कच्चा भी खा सकते हैं या इन्हें रात भर भिगो सकते हैं. कई लोगों को लगता है कि अखरोट खाने से आपका वजन बढ़ता है? यहां जानें क्या है सच्चाई.