Women's Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अप्रैल 29, 2021 02:23 PM IST How To Relieve PCOD Cramps: पीसीओडी को मैनेज करने के लिए, ओमेगा-3 फैटी एसिड बहुत मदद कर सकता है. कुछ बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं. यहां ऐसे बीजों की लिस्ट दी गई है जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.