सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Home remedy to lose weight' - 161 न्यूज़ रिजल्ट्स बाहर निकलता जा रहा है पेट, तो बेलगाम वजन को रोकने और मोटा पेट कम करने में मदद पाने के लिए रोज करें ये 5 कामHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अप्रैल 18, 2024 10:37 AM IST Pet Ka Motapa Kaise Kam Kare: पेट कम करने की कोई दवा नहीं है. इसे अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कम किया जा सकता है. पेट का मोटापा घटाने के लिए यहां हम 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.सीढ़ियों पर की जाने वाली ये 4 एक्सरसाइज कम कर सकती हैं शरीर का बढ़ता हुआ वजन, फिट आने लगेंगे नजरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 02:41 PM IST वजन घटाने के लिए सीढ़ियों के सहारे कुछ एक्सरसाइज की जा सकती हैं. इन एक्सरसाइज को रोजाना किया जाए तो शरीर की जिद्दी चर्बी कम होने लगती है और शरीर शेप में आना शुरू हो जाता है. गर्मियों में लौकी का इस तरह इस्तेमाल कर घटा सकते हैं कई किलो वजन, वेट लॉस के लिए सबसे कारगर घरेलू नुस्खो में से एकHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 09:41 AM IST how to lose 10 kgs fast: कुछ लोग मोटापा घटाने के लिए खाना छोड़ देते हैं, जो कि एक अच्छी आदत नहीं है. वजन कम करने के लिए घरेलू नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए, ताकि नेचुरल तरीके से आपको अपना फैट कम करने में मदद मिल सके. यहां जानिए घर पर अपना फैट कैसे कम करें.तेजी से कम करनी है पेट में जमा चर्बी तो दिन के इस समय करें एक्सरसाइज, जल्दी ही दिखेगा असर, स्टडी में हुआ खुलासाHealth | Written by: दीक्षा सिंह |गुरुवार अप्रैल 18, 2024 04:22 PM IST How to Burn Belly Fat: सुबह जल्दी उठकर एक्सरसाइज करने को अक्सर कई हेल्थ एक्सपर्ट भी अच्छा मानते हैं. लेकिन तब क्या हो जब आपसे कहा जाए कि वजन कम करने, बैली फैट को कम करने के लिए सुबह नहीं बल्कि शाम के समय एक्सरसाइज करना ज्यादा बेहतर है.गर्मियों में वेट लॉस करने में मदद सकती हैं ये 5 सब्जियां, अपनी डेली डाइट में कर लीजिए शामिलHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार अप्रैल 13, 2024 03:24 PM IST 7 Days Weight Loss: गर्मियों की सब्जियाँ वजन को कंट्रोल करने के लिए बढ़िया ऑप्शन है क्योंकि इनमें पानी की मात्रा ज्यादा और कैलोरी कम होती है. फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के साथ-साथ, ये पाचन में भी मदद करते हैं, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं, और पेट को भरा रखते हैं, जिससे आप ज्यादा खाना खाने से बच जाते हैं.सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये दो चीजें, पेट में जमा चर्बी मक्खन की तरह जाएगी पिघल, वजन भी होगा कमFood | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार अप्रैल 6, 2024 11:25 AM IST Drink for Weight Loss: पेट में जमा चर्बी को घटाने के लिए आप कई तरह के ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं. सुबह के समय इन ड्रिंक्स का सेवन आपके पूरे वजन को कम करने के साथ ही पेट में जमा चर्बी को भी कम करने में मदद कर सकता है.सोने से पहले बस कर लीजिए ये काम, वजन कम करने में मिल सकती है मदद, आजमाकर खुद देखें असरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 02:57 PM IST Teji Se Vajan Kaise Ghataye: वजन घटाने के लिए लोग कई प्रकार की डाइट और एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि रात को सोने से पहले पीने वाली एक ड्रिंक भी आपके वजन को कम करने में मदद कर सकती है? यहां हम आपको एक ऐसी ही ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं...खाली पेट पिएं ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स 1 सप्ताह में 2 किलो वजन घटाने के लिए अच्छे उपाय, शरीर में नहीं होगी कमजोरीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 28, 2024 06:21 AM IST वजन कंट्रोल करने के लिए न सिर्फ एक्सरसाइज असरदार होता है, बल्कि आप अपने आहार पर ध्यान देकर भी अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं. बैली फैट कम करने के लिए इन भूरे बीजों को रोजना पी लीजिए एक गिलास पानी में मिलाकर, पेट अंदर हो जाएगा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मार्च 19, 2024 11:39 AM IST Belly Fat Loss: ऐसे कई मसाले हैं जिनके सेवन से बैली फैट कम हो सकता है. यहां भी एक ऐसे ही फायदेमंद मसाले का जिक्र किया जा रहा है.वजन 1 महीने के अंदर करना है कम तो पीजिए भिंडी का पानी, यहां जानिए घर पर बनाने का तरीकाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 18, 2024 03:03 PM IST Nutrients in lady finger : आप इसका पानी बनाकर 1 महीने में वजन को घटा सकती हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं कच्ची भिंडी की फलियों में कितने होते हैं न्यूट्रिएंट्स.और पढ़ें » 'Home remedy to lose weight' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सयह 7 आयुर्वेदिक हर्ब्स हैं फैट कटर, खाते ही चर्बी जाएगी एकदम पिघलAug 16, 2023