सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Healthy Morning Foods' - 125 न्यूज़ रिजल्ट्स ये 4 फूड्स आपको रख सकते हैं पूरा दिन एक्टिव और एनर्जेटिक, डाइट में करिए शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अप्रैल 17, 2024 05:15 PM IST हम आपको यहां पर 4 ऐसे फूड बता रहे हैं जिनको दिनचर्या में शामिल करने से आपकी बॉडी सुपर एक्टिव और एनर्जेटिक रह सकती है. डायबिटीज रोगियों को गर्मियों में याद से खाने चाहिए ये 10 फूड्स, शुगर लेवल को मैनेज करने में मिलेगी मददHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 12:50 PM IST Diabetes Diet: नीचे हम उन फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपने ब्लड शुगर लेवल को बेहतर ढंग से मैनेज करने के लिए अपनी समर डाइट में शामिल कर सकते हैं.सुबह उठने के बाद खाली पेट कितना पानी पीना चाहिए, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्सFood | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार मार्च 19, 2024 01:52 PM IST How Much Water you Drink: जहां कई लोग सुबह गुनगुना पानी पीते हैं तो कई लोग इसमें शहद और नींबू मिलाकर इसका सेवन करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी ये सोचा है कि खाली पेट कितना पानी पीना चाहिए. बासी मुंह ज्यादा पानी पीने से कई परेशानियां बढ़ सकती हैं.सुबह खाली पेट चाय की बजाय दी जाती है इन 3 चीजों को खाने की सलाह, बीमारियों की जड़ ही हो जाएगी खत्मHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार मार्च 18, 2024 05:21 PM IST What To Eat In The Morning: सुबह कैफीन के दुष्प्रभावों से बचने के लिए आपको खाली पेट पहले कुछ खाना होगा. आपको अपना दिन हेल्दी तरीके से शुरू करने में मदद करने के लिए यहां उन फूड्स की एक लिस्ट है जिन्हें आप मॉर्निंग टी से पहले खा सकते हैं.सुबह एक चम्मच ऑलिव ऑयल पीना माना जाता है अमृत, कहते हैं शरीर को मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, जानिएFood | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार मार्च 4, 2024 11:58 AM IST Drinking Olive Oil Benefits: ऑलिव ऑयल को लंबे जीवन का अमृत माना जाता है. सुबह सुबह ऑलिव ऑयल का सेवन करने से शरीर को कई कमाल के फायदे होते हैं. यहां जानिए किन लोगों को करना चाहिए सेवन.सुबह उठकर पानी पीने के बाद बासी मुंह पिएं इन 5 में से कोई एक ड्रिंक, हफ्तेभर में चेहरे पर दिखने लगेगी चमकFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार मार्च 1, 2024 02:47 PM IST Morning Drink for Glowing Face: आज हम आपको ऐसे मॉर्निंग ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जो आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करने के साथ हेल्दी बनाए रखने में भी मदद करेंगे. आपको सुबह बासी मुंह यानि की खाली पेट इनको पीना है.इन 5 लोगों को सुबह खाली पेट नहीं करना चाहिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन, बचकर रहें वर्ना हो सकती है बड़ी दिक्कतHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 29, 2024 10:07 AM IST Dry Fruits Side Effects: सुबह के समय बहुत से लोग भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं हैं. यहां जानिए किन लोगों को ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.लटकती तोंद को करना है अंदर तो एक्सपर्ट से जानें क्या है नाश्ता करने का सही समय, इस वक्त खाने से तेजी से पिघलेगी जमा चर्बीFood | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 05:05 PM IST अगर आप वेट लॉस करने की सोच रहे हैं तो आपको अपने नाश्ते पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि आप क्या नाश्ता कर रहे हैं और किस समय कर रहे हैं. सही समय और सही नाश्ता ही वेट लॉस में मदद करता है.ब्रेड-बटर से हटकर! हनी बटर टोस्ट एक बेहतरीन ऑप्शन है जिसे आपको जरूर ट्राई करना चाहिए, फटाफट नोट करें रेसिपीFood | Translated by: आराधना सिंह |रविवार फ़रवरी 25, 2024 01:05 PM IST Honey Butter Toast: हाल ही में, हमें एक ऐसी रेसिपी मिली जो क्विक सिंपल और स्वादिष्ट यह हनी बटर टोस्ट है. जिसमें आप कम समय में आसानी से बना सकते हैं.रात में भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट खाएं ये चीजें, वजन तेजी से होगा कम और शरीर को मिलेगी ताकतFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 01:14 PM IST Weight Loss Food: जैसा की हम सभी जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स कई पोषक तत्वों की खजाना होते हैं. सबसे अच्छी बात यह है कि आप इनका सेवन वेट लॉस के लिए भी कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Healthy Morning Foods' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सRamadan 2024: सहरी के वक्त जरूर खाएं ये फल, पूरे दिन बने रहेंगे एनर्जेटिक, न लगेगी प्यासMar 14, 2024