सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Healthiest Foods' - 32 न्यूज़ रिजल्ट्स जमीन पर बैठकर खाने से मिलते हैं सेहत को गजब के फायदे, जानने के बाद आप भी करने लगेंगे फॉलोLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 5, 2024 03:20 PM IST Healthy lifestyle : आपको जमीन पर बैठकर खाना क्यों खाना चाहिए, इसके कुछ महत्वपूर्ण कारण हैं, जिसके बारे में विस्तार से लेख में बताने वाले हैं. 2 देसी चीजों को मिलाकर रोज एक चम्मच खाएंगे, तो भूल जाएंगे क्या होती है ठंड, पूरे सीजन कंबल और रजाई को नहीं लगाएंगे हाथFood | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार नवम्बर 20, 2023 07:29 AM IST Winter Food In India to Keep You Warm: अदरक के सेवन के दूसरे तरीके पसंद नहीं तो आप अदरक में घी, काली मिर्च, घी और मेवों को मिलाकर उसका हलवा बना सकते हैं, ये हलवा स्वाद में तो कमाल है होता ही है, आपको अंदर से फिट रखता है.क्या पौष्टिक सब्जियां भी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं? इन 6 चीजों का सेवन आपको सोच समझकर करना चाहिएHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अक्टूबर 2, 2023 04:51 PM IST हम जब भी सब्जियों का नाम सुनते हैं तो हेल्दी चीज ही दिमाग में आती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ हेल्दी सब्जियां भी नुकसानदेह हो सकती हैं? अगर नहीं तो यहां हम बता रहे हैं कुछ के बारे में...Rotis For Weight Loss: लटकती तोंद कुछ ही दिनों में हो जाएगी गायब, बस आज से ही खाना शुरू कर दें इन 4 चीजों से बनी रोटियांFood | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 08:22 PM IST Healthiest Rotis For Weight Loss: अगर आप भी अपनी लटकती तोंद को कम कर फिट और स्लिम दिखना चाहते हैं, तो आपको जिम में घंटो बिताने की जगह अपनी डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है.ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो रोज सुबह उठते ही खा लें ये काली चीज, कंट्रोल रहेगा बीपी, स्किन और बालों के लिए भी बेहद फायदेमंदFood | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार सितम्बर 7, 2023 03:26 PM IST Soaked Raisins Benefits: अगर आप किशमिश को रात भर भिगोकर इसका सेवन करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायी साबित हो सकती है. ब्लड को प्यूरिफाई करने से लेकर हाई ब्लड प्रेशर को कम करने तक में काली किशमिश मदद कर सकती है.7 Healthiest Atta For Weight Loss: गेहूं के आटे की जगह इस्तेमाल करें ये सात आटे, वजन और चर्बी ऐसे जाएंगे जैसे कभी आए ही नहीं थेFood | Written by: अनिता शर्मा |गुरुवार अगस्त 24, 2023 11:39 AM IST क्या आपको डायबिटीज है और मोटापे की वजह से ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ता या कम होता है, तो आप गेहूं की रोटी की जगह इन 7 आटे की रोटी को अपनी डाइट में शामिल करें.वजन कम करना हैं तो जानिए किस तरह से डाइट में शामिल करें अंडा, 10 दिनों में घटेगा वजन हर कोई पूछेगा दुबलेपन का राजFood | Edited by: Deeksha Singh |सोमवार अगस्त 28, 2023 07:38 PM IST अंडे को ब्रेकफास्ट के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. यह पेट को लंबे समय तक भरा रखता है और आप इसे कई तरीकों से खा सकते हैं. क्या आपको पता है कि वजन कम करने में भी अंडा आपकी मदद कर सकता है. आइए जानते हैं कैसे?गर्मियों में क्या है दूध पीने का सही तरीका, ठंडा या गर्म कैसा दूध पीना है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंदFood | Written by: Deeksha Singh |सोमवार अगस्त 21, 2023 09:55 AM IST Right Way to Drink Milk: दूध का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन इससे मिलने वाले सभी लाभों का फायदा उठाने के लिए आपको इसका सही तरीके से सेवन करने का तरीका भी मालूम होना चाहिए.दूध, दही नहीं खाना चाहते तो इन 4 दालों का सेवन कर मिलेगा भरपूर प्रोटीन और कैल्शियमFood | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 30, 2023 09:37 AM IST Protein Rich Pulses: प्रोटीन से भरपूर फूड्स मसल्स बिल्डिंग और मसल्स रिकवरी में भी मदद कर सकते हैं. अगर आप प्रोटीन के आसानी से उपलब्ध और सस्ते स्रोतों की तलाश में हैं तो यहां 5 प्रकार की दालें हैं जिनमें सबसे ज्यादा मात्रा में प्रोटीन होता है.Weight Loss Tips: तेजी से वजन घटाने के लिए इस आटे की रोटियां खाएं, Body Fat होगा कम और पेट भी हो जाएगा अंदरHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 14, 2023 07:57 AM IST Weight Loss Diet: कुछ अनाज, ड्राई फ्रूट्स मिलाकर वजन कम करने में आपकी मदद करेंगे. यहां वेट लॉस फ्रेंडली आटे (Weight Loss Friendly Flour) के बारे में बताया गया है जिन्हें आपकी अपनी फैट लॉस जर्नी के दौरान डाइट में शामिल कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Healthiest Foods' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सBest Fruit for Breakfast: नाश्ते में कौन से फल खाने चाहिएMar 07, 2024Breakfast: कौन से फल खाएंJul 22, 2022बेस्ट Morning फूड्सJul 15, 2022